ScrollToTop

Zdrowy styl życia – zachowania prozdrowotne

Zdrowy styl życia w głównej mierze warunkuje zdrowie. Badania podają iż jego wpływ na stan zdrowia stanowi około 50-52%.  W dalszej kolejności jest środowisko zewnętrzne i czynniki biologiczne [...] Czytaj wiecej...
20 września 2017 1 komentarz

10 produktów (niestandardowych!) – przydatnych podczas odchudzania

Wszędzie można znaleźć informację o tym jak ma wyglądać dieta, jakie produkty jeść na diecie. Najczęściej powtarzane to płatki jaglane, owsiane, owoce, orzechy, avocado, olej kokosowy, chude [...] Czytaj wiecej...
6 września 2017 0 komentarzy

Otyłość – problem XXI wieku. Zdrowotne konsekwencje nadwagi i otyłości

Na świecie żyje 2,1 mld osób z nadwagą i około 675 mln – otyłych. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), organizacje medyczne, Unia Europejska i inne państwa na świecie zgodnie mówią, że [...] Czytaj wiecej...
2 września 2017 0 komentarzy

Matki Polki atakują Lewandowską bo w miesiąc po porodzie wróciła do formy!

Ostatnio była afera,  że Ania Lewandowska miesiąc po porodzie pochwaliła się szczupłym i wyrzeźbionym brzuchem. Zresztą co chwilę jest problem z Lewandowską. Chodakowską jakoś ludzie potrafią [...] Czytaj wiecej...
20 sierpnia 2017 16 komentarzy

Jak zrobić PRZEPYSZNY domowy jogurt naturalny?

Wczoraj zrobiłam swój pierwszy w życiu domowy jogurt naturalny. Jest przepyszny dlatego postanowiłam się z Wami nim podzielić. Jogurt zrobiłam bez użycia jogurtownicy. W sumie to należy tylko [...] Czytaj wiecej...
4 sierpnia 2017 0 komentarzy

Ból głowy od niedoboru lub nadmiaru witamin i minerałów

Dieta może w dwojaki sposób powodować ból głowy. Pierwszy z nich to konkretne produkty spożywcze wywołujące ból. Opisane zostały w poście pt. Produkty zakazane przy migrenie. Drugi natomiast to [...] Czytaj wiecej...
5 lipca 2017 0 komentarzy
Strona 1 z 212

alt text for image
Hej fajnie, że jesteś 😉 Nazywam się Iza Kowalczyk. Na co dzień zajmuje się prowadzeniem firmy, trenuję na siłowni, piszę bloga. Od 13 lat choruję na MIGRENĘ dlatego blog jest w dużej mierze poświęcony tej dolegliwości. Poza siłownią innym moim zamiłowaniem jest gotowanie. Znajdziesz tu wiele przepisów na każdą okazję oraz restauracje, które warto odwiedzić zarówno w Kielcach jak i innych miastach. Staram się godzić sport z jedzeniem tak by zachować zdrowie i zgrabną figurę bez wymyślnych restrykcji. Produkty najlepszej jakości to podstawa w mojej kuchni, ale nie wariuję na punkcie glutenu czy nabiału. Zapraszam Cię do czytania. Mam nadzieję, że znajdziesz tu wiele przydatnych i ciekawych informacji.

OBSERWUJ MNIE NA

Napisz do mnie na kontakt@cocorose.pl

Znajdź mnie na

FreshMail.pl