ScrollToTop

Trener personalny – jedna wielka ściema? I dlaczego nie chcę zostać fitnesską ?

Zacznę od konkretów. Trener personalny to popularny zawód, który w świetle prawa nie istnieje i nigdy nie istniał. W związku z czym nie potrzebny jest żaden kurs czy inne papiery, aby móc [...] Czytaj wiecej...
22 czerwca 2017 8 komentarzy

5 głównych czynników wywołujących ból głowy

Zadaniem niełatwym jest określenie tego, jakie są przyczyny bólu głowy u danej osoby. Najczęściej jest ich kilka, ale czasem wystarczą niewielkie zmiany w codziennym życiu, aby zauważyć znaczą [...] Czytaj wiecej...
20 czerwca 2017 2 komentarze

Czekoladowo-kawowe naleśniki z ricottą i truskawkami polane syropem daktylowym

30 minut dla 2 osób (6 naleśników)

1 porcja (3 naleśniki) 557,74 kcal B 16,06 g, T 21,82 g, W 75,64 g

Sezon na truskawki rozpoczyna się więc ten przepis na naleśniki będzie u mnie często wykorzystywany.  Ostatnio wszystkie naleśniki robię z ricottą, jakoś przypasował mi ten serek, jest [...] Czytaj wiecej...
18 czerwca 2017 7 komentarzy

Rodzaje bólów głowy

Prawie każdy chociaż raz w życiu przeżył ból głowy. Ból może przejawiać się w różny sposób. Wszystko zależy od czynników wywołujących ból, wysokości progu bólu danej osoby czy też jej osobowości. [...] Czytaj wiecej...
15 czerwca 2017 8 komentarzy

5 cech prawdziwej WONDER WOMEN

W środę byłam w kinie na Wonder Women i film ten stał się ciekawą inspiracją do napisania tego wpisu. Po pierwsze ze względu na to, że trenuje na siłowni a My kobiety trochę tam utożsamiamy się z [...] Czytaj wiecej...
9 czerwca 2017 20 komentarzy

Czy Twój ból głowy to migrena?

Wiele ludzi ma problem z rozróżnieniem zwykłego bólu głowy od migreny. Znaczna część osób twierdzi, iż cierpi na migrenę lecz w rzeczywistości ma zwykły ból głowy i odwrotnie. Jak odróżnić [...] Czytaj wiecej...
6 czerwca 2017 6 komentarzy
Strona 3 z 41234

alt text for image
Hej fajnie, że jesteś 😉 Nazywam się Iza Kowalczyk. Na co dzień zajmuje się prowadzeniem firmy, trenuję na siłowni, piszę bloga i MAM MIGRENĘ dlatego blog będzie w dużej mierze poświęcony tej chorobie i innym bólom głowy a także problemom kręgosłupa. Poza siłownią, innym moim zamiłowaniem jest gotowanie. Znajdziesz tu wiele przepisów na każdą okazję. Staram się godzić sport z jedzeniem tak by osiągnąć efekty wizualne bez wymyślnych restrykcji. Produkty najlepszej jakości to podstawa w mojej kuchni. Nie wariuję na punkcie glutenu czy nabiału, ale glutaminian sodu i inne tego typu dodatki nie mają prawa wstępu 😉 Zapraszam Cię do czytania. Mam nadzieję, że znajdziesz tu wiele przydatnych i ciekawych informacji.

OBSERWUJ MNIE NA

Napisz do mnie na kontakt@cocorose.pl

Znajdź mnie na

FreshMail.pl