ScrollToTop
Grupa migrena facebook
Grupa dieta facebook

Hej, jestem Iza – zostań ze mną!

Jestem tu po to, aby wskazywać ludziom miejsca, gdzie mogą smacznie zjeść, a także pokazać, że bycie fit wcale nie oznacza nudnej diety i wyrzeczeń.

Moje społeczności 
Zapraszam do obserwowania!

Krem z buraka. Przepis Magdy Gessler

3-4 godziny 6 osób

1 porcja 330 kcal B 7,91 g. T 18,43 g, W 28,49 g

Krem z buraka ze śmietaną, to coś niesamowitego. Wspaniała propozycja na jesień i zimę. Przepis [...] Czytaj wiecej...

Sandacz pod beszamelem kurkowym z kopytkami z batatów. Przepis na rybę z piekarnika grzecznej Magdy Gessler

3 godziny 4 osoby

1 porcja (200 g ryby + 1/4 kopytek) 989,01 kcal B 54,09 g, T 43,56 g, W 95,95 g

Ryba pieczona w piekarniku pod beszamelem – brzmi szałowo, prawda? 😉 Zainspirowałam się [...] Czytaj wiecej...

Kurczak z dynią. Mój mąż w 3 h zjadł cały duży garnek – oszalał, ale jest pysznie!

1 godzina 2-6 osób

1 porcja ( z 150 g mięsa) około 300 kcal

Pomysł na ten przepis z dynią hokkaido powstał spontanicznie. Miałam w domu dwie dynie, które [...] Czytaj wiecej...

„Nauczka dla takich luzaków jak ja, nie biorących paragonu” – wyjaśnienie sprawy Czytelniczki z lokalem Lepione w Galerii Echo

W czwartek 3 października napisała do mnie Czytelniczka, że w lokalu Lepione w Galerii Echo w [...] Czytaj wiecej...

Restauracja U Kucharzy – uczciwa, polska kuchnia

Wreszcie Kochani normalna restauracja z polską kuchnią! Bez tony rosołków, wszystko świeże, [...] Czytaj wiecej...

TOP 5 restauracje w Zakopanem, które musisz poznać!

Odkąd zaczęłam interesować się zdrowym stylem życia i przywiązywać uwagę do tego co jem [...] Czytaj wiecej...

Najchętniej czytane

OBSERWUJ MNIE NA