ScrollToTop

Sandacz pod beszamelem kurkowym z kopytkami z batatów

3 godziny 4 osoby

1 porcja (200 g ryby + 1/4 kopytek) 989,01 kcal B 54,09 g, T 43,56 g, W 95,95 g

Sandacz zapiekany pod beszamelem – brzmi szałowo, prawda? 😉 Zainspirowałam się filmikiem [...] Czytaj wiecej...

Krem kurkowy z ziemniakami + jak oczyścić i przygotować kurki

60 minut 3 osoby

1 porcja 322,67 kcal B 4,08 g, T 20,8 g, W 32,15 g

Przez cały weekend gotowałam i mam dla Was przepis. Jest to zupa grzybowa ze świeżych grzybów z [...] Czytaj wiecej...

Lody czekoladowe i waniliowe z cukrem brzozowym

60 minut + zamrażanie 4 osoby

czekoladowe 1 porcja (1/4) 593,25 kcal B 10,16 g, T 43,73 g, W 46,99 g | waniliowe 1 porcja (1/4) 329,25 kcal B 9,19 g, T 21,07 g, W 38,05 g

Kilka tygodni temu kupiłam wszystkie składniki wraz z maszyną do zrobienia swoich pierwszych w [...] Czytaj wiecej...

Przepisy na zdrowe koktajle truskawkowo-bananowe dla każdego

10 minut dla 1 osoby

w zależności od koktajlu :)

Na początku chciałam dodać przepisy na koktajle odchudzające jakimi są na przykład koktajle [...] Czytaj wiecej...

Sałatka cezar z bitą śmietaną wg przepisu Magdy Gessler

40 minut 2 osoby

1 porcja (pół sałatki) B 16,25 g, T 68,45, W 3,03 g kcal 689,05

Sałatka cezar,  przepis u mnie ciągle przekładany. Prowadzenie bloga z przepisami ma właśnie [...] Czytaj wiecej...

Krem z grzybów leśnych Magdy Gessler

40 minut 2 osoby

1 porcja 486,86 kcal B 26,85 g, T 41,86 g, W 1,08 g

Nie jest to tradycyjna, świąteczna zupa grzybowa jednak, gdy ja zostanę mamą i będę organizować [...] Czytaj wiecej...

Krem z buraka Magdy Gessler

3-4 godziny 6 osób

1 porcja 330 kcal B 7,91 g. T 18,43 g, W 28,49 g

Pyszna zupa krem z buraka pieczonego. Ze śmietaną petarda! Wspaniała propozycja na jesień i [...] Czytaj wiecej...

10 produktów (niestandardowych!) – przydatnych podczas odchudzania

Chcielibyśmy schudnąć i od razu  nasuwa się pytanie co można jeść na diecie, a czego unikać [...] Czytaj wiecej...

Krem z kukurydzy na mleczku kokosowym z popcornem

60 minut 2 osoby (max 3)

1 porcja 921,80 kcal B 16,96, T 61,48, W 74,09

Dziś kolejna inspiracja…. Tym razem zainspirował mnie ostatni Festiwal Smaku w Kielcach , [...] Czytaj wiecej...

Jak zrobić PRZEPYSZNY domowy jogurt naturalny?

15 minut 2-4 osoby

1/4 jogurtu (250 ml) 165 kcal B 8,0 g, T 9,50 g, W 11,5 g

Od dłuższego czasu myślałam jak zrobić domowy jogurt naturalny z bakteriami (jogurt [...] Czytaj wiecej...
Grupa dieta facebook
Grupa migrena facebook

Najchętniej czytane

OBSERWUJ MNIE NA
Sorry:

- Instagram feed not found.

Napisz do mnie na kontakt@cocorose.pl

Znajdź mnie na