1 porcja 330 kcal B 7,91 g. T 18,43 g, W 28,49 g
1 porcja 417,36 kcal B 17,36 g, T 23,69, W 30,75 g
1 porcja 424,02 kcal B 21,30 g, W 29,74 g, T 23,97 g
Hej fajnie, że jesteś 😉 Nazywam się Iza Kowalczyk. Na co dzień zajmuje się prowadzeniem firmy, trenuję na siłowni, piszę bloga. Od 13 lat choruję na MIGRENĘ dlatego blog jest w dużej mierze poświęcony tej dolegliwości. Poza siłownią innym moim zamiłowaniem jest gotowanie. Znajdziesz tu wiele przepisów na każdą okazję oraz restauracje, które warto odwiedzić zarówno w Kielcach jak i innych miastach. Staram się godzić sport z jedzeniem tak by zachować zdrowie i zgrabną figurę bez wymyślnych restrykcji. Produkty najlepszej jakości to podstawa w mojej kuchni, ale nie wariuję na punkcie glutenu czy nabiału. Zapraszam Cię do czytania. Mam nadzieję, że znajdziesz tu wiele przydatnych i ciekawych informacji.
Matki Polki atakują Lewandowską bo w mie...
Ostatnio była afera, że Ania Lewandowska miesiąc po porodzie pochwaliła ...
Czy Magda Gessler potrafi gotować ?
Magda Gessler a w zasadzie Magdalena Gessler. Tyle się o ...
Anoreksja = Kulturystyka
Moja metamorfoza wywołała u niektórych odwrotny skutek od zamierzonego. Dostaje ...
Trener personalny – jedna wielka ś...
Zacznę od konkretów. Trener personalny to popularny zawód, który w ...
Deynn i Majewski u Wojewódzkiego –...
Przygotowując się do tego wpisu poczytałam sobie komentarze na portalach ...
Top restauracje w Kielcach + 2 rozczarow...
Wiele osób obserwujących mój fanpage czy instagram pyta mnie o ...
Poziom cukru we krwi a ból głowy. Podsta...
Poziom cukru we krwi ma ścisły związek z bólami głowy ...
Gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomiodo...
Gołąbki...moje nowe odkrycie. Przepis na gołąbki w sosie pomidorowym to ...
Jak zrobić PRZEPYSZNY domowy jogurt natu...
Wczoraj zrobiłam swój pierwszy w życiu domowy jogurt naturalny. Jest ...
5 głównych czynników wywołujących ból gł...
Zadaniem niełatwym jest określenie tego, jakie są przyczyny bólu głowy ...
